隨著年齡的增長，經(jīng)過歲月的磨煉，人會逐漸長出皺紋、色斑、白發(fā)......學會接納變化的自己，以及給予在不同階段據(jù)的自己一定的心態(tài)調(diào)整與改變。數(shù)據(jù)統(tǒng)計，女性到了更年期有70%的人經(jīng)歷潮熱；40%的人會感到情緒低落；30%的人會有虛汗：20%的人覺得疲勞；15%的人皮膚和頭發(fā)會發(fā)生變化。如何從容面對不如更年期的自己?今天芳香世家小編給大家講一下如何使用植萃精油調(diào)理女性更年期，讓自己克服這一階段的不適與無助感。

<何為更年期>

更年期是人們進入人生的另一個階段，女性不僅要面對生理上的變化，心理上的變化也需要適應。有的女性進入更年期，身體會因為荷爾蒙量的減少，身體會出現(xiàn)一些癥狀，更年期養(yǎng)護得當會比年輕時更重要。更年期前期2年，正式開始進入更年期2年，更年期尾期1年，加起來是5-6年。女性沖生育期到養(yǎng)育期，再到更年期，這些階段的變化帶給女性的不止是生理上、還有心理的跨度，所以女性更需要好好愛護自己！如何客服更年期帶來的不適？不如讓芳香世家的植萃精油陪伴你度過舒適的更年期吧~

適合更年期使用的精油：快樂鼠尾草精油、天竺葵精油、保加利亞玫瑰精油、茉莉精油、佛手柑精油、茴香精油等。仙女們可以使用單方精油，也可以根據(jù)自己需求調(diào)配復方精油。

<調(diào)理更年期精油配方>

1. 調(diào)理潮熱。快樂鼠尾草精油10滴+天竺葵精油5滴+檸檬精油7滴+真實薰衣草精油2滴+荷荷巴油100ml。上述精油充分混合后，可以按摩身體，也可以在泡澡的時候在浴缸中滴入5滴調(diào)配好的復方精油，泡浴時間為10-15分鐘最佳。

2. 虛汗。葡萄柚精油10滴+檸檬精油10滴+快樂鼠尾草精油2滴+荷荷巴油100ml。上述精油充分混合后，可以按摩身體，也可以在泡澡的時候在浴缸中滴入5滴調(diào)配好的復方精油，泡浴時間為10-15分鐘最佳。

3. 緩解失眠。羅馬洋甘菊精油6滴+甜橙精油6滴+真實薰衣草精油8滴+基礎油50ml。上述精油充分混合后，睡前按摩在腹部上即可。

廣東順德芳香世家精油生產(chǎn)公司，是一家精油代加工廠家、精油供應商、精油制造廠家，以全球自然有機原料結合自有的配方，把植物有效成分結合到皮膚護理和家居生活中。公司成立于2000年，提供集產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)、營銷服務與一體的精油代加工服務，提供精油OEM、酒店家居香薰定制、洗護產(chǎn)品OEM代加工服務，本司在非洲設有合作的工廠加工香莢蘭豆（雲(yún)尼拿），歡迎各位朋友咨詢。未來，芳香世家將針對消費者需求推出更多新產(chǎn)品，值得大家的期待。