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肩頸酸痛難以忍受,芳香世家精油有方法!

返回列表 來源: 發(fā)布日期: 2020.07.27

上班族每天長時(shí)間坐著,工作任務(wù)繁忙時(shí)更是忘我到廁所都不去,廢寢忘食的在電腦面前“噠噠噠”飛快地敲擊著鍵盤。日積月累容易積勞成疾,烏龜脖、肩周炎就找上門了。今天,芳香世家小編教大家用精油對(duì)肩頸酸痛重拳出擊,和肩頸負(fù)擔(dān)說拜拜。


<什么是肩周炎?>


肩關(guān)節(jié)周圍炎簡稱肩周炎,是肩部關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)軟組織損傷、退變引起的一種慢性炎癥反應(yīng)。主要表現(xiàn)未晝輕夜重、手臂上舉、外展、外旋、后展等活動(dòng)均受限,隱隱的壓痛感。除此之外,長時(shí)間不走動(dòng)容易也會(huì)脖子“酸痛感十足”,如果不想往壞處發(fā)展,請(qǐng)對(duì)它們好一點(diǎn),收好這份精油干貨大保健啦!

肩頸調(diào)理復(fù)方精油

<芳香世家舒緩明星產(chǎn)品:肩頸調(diào)理復(fù)方精油>


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在日常生活中多活動(dòng)、按摩一下肩頸部位,有利于防止肩周炎。按摩時(shí)需要注意一下幾點(diǎn):1.持之以恒,否則效果不明顯。2.力度要柔軟緩和,切記用力過猛,讓全身肌肉和關(guān)節(jié)得到鍛煉和放松。3.高血壓、心臟病的患者按摩需掌握力度,不能過猛。


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