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對付酷暑夏日,芳香世家有妙招

返回列表 來源: 發(fā)布日期: 2020.08.11

立秋節(jié)氣剛過去沒幾天,對于艷陽高掛的南方來說,是絲毫感覺不到秋老虎的威力。每天頂著三十多度的高溫,很多朋友都選擇在空調(diào)房中喝冷飲、吃雪糕和冰鎮(zhèn)西瓜來消暑解熱。但是大家要注意切勿貪涼,不然容易出現(xiàn)腸胃炎、腹瀉等問題。今天, 芳香世家小編給大家推薦三款精油,解決暑天炎熱、緩解煩躁心情!


<推薦一:清涼提振 解暑降溫>

說到清涼解暑,相信不少朋友肯定會想到薄荷精油。薄荷精油擁有清涼迷人的芳香,有著凈化空氣,驅(qū)趕蚊蟲的作用;自身含有薄荷腦成分可以給人疲倦不堪之時提振精神,刺激大腦思考,集中注意力。所以薄荷精油對于預(yù)防中暑、頭暈、熱傷風有著很好的效果,是一款夏天必備的單方精油。

薄荷精油


<推薦二:清新甜美 愉悅心情>

在酷暑炎熱的天氣中,我們的心情會變得莫名的煩躁,除了身體的降溫,我們的情緒也需要降溫冷靜。這個時候拿出甜橙精油,就好像打開快樂開關(guān)一樣,立刻轉(zhuǎn)換好心情。甜橙精油氣味清新甜美,其濃郁的水果氣息能給你帶來宛如陽關(guān)般溫暖、的心情;香甜的橙子味道有著提振鼓舞心情的作用,心情沮喪的時候使用可以調(diào)節(jié)情緒,保持愉悅。

甜橙精油


<推薦:清幽淡雅 舒緩助眠 >

天氣炎熱,很多人的睡眠質(zhì)量都會隨之下降,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降的原因有很多種:精神緊繃、天氣炎熱、蚊蟲煩擾等,而薰衣草精油針對這些情況都有明顯的改善效果。薰衣草精油是芳香療法中應(yīng)用最為廣泛的精油,法國普羅旺斯的小葉薰衣草精油擁有清幽淡雅的香氣,有舒緩心情、助眠安睡的作用,可以調(diào)節(jié)大腦的神經(jīng)系統(tǒng),進而提升我們的睡眠質(zhì)量,讓我們深度睡眠到天亮。

在入睡之前,大家也可以用芳香世家好睡眠枕邊精油噴霧 在枕頭上噴2-3下,可以讓大腦放松,心緒平和,快速助你進入夢鄉(xiāng)。


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